fbpx

SUP

8 juin 2019

ENDROIT

Piscine de la polyvalente Benoit-Vachon

RENSEIGNEMENTS
GÉNÉRAUX

Nouveauté au Festival sportif! Venez faire l’essai de ces deux disciplines très en vogue le samedi 8 juin à partir de 8 h 30

Initiation au SUP : Ce cours se veut une initiation aux techniques de base du stand-up paddleboard (SUP). Venez apprendre à positionner adéquatement votre corps sur la planche, à la manier, à pagayer efficacement, à faire des virages, à tomber à l’eau ainsi que les règles de sécurité. Un excellent moyen d’apprivoiser l’eau avec amis et famille, de se préparer pour l’été afin de profiter à 100% de ce sport qui nous passionne tant, la planche à pagaie.

SUP Yoga : Venez pratiquer les postures de hatha yoga sur un SUP (stand up paddleboard) dans la piscine avec nous! Le SUP yoga exige d’être conscient de nos mouvements, de notre souffle, de notre corps et demande beaucoup de concentration. Vous pourrez rapidement constater les bienfaits du SUP yoga. Votre équilibre sera mis à l’épreuve…préparez-vous…;)  Et que dire d’une relaxation bercer par le mouvement de l’eau? Une détente assurée. C’est un rendez-vous, Beaucoup de plaisir et de rire dans ce cours c’est promis!

 

Horaire

8 h 45 à 9 h 45 : SUP Yoga – 30 $ 

10 h à 11 h 15 : Initiation au SUP – 45 $ 

Inscription

Inscription obligatoire avant le 4 juin 2019. Détails sur les coûts de l’activité à venir 

Bon à savoir
Équipement fourni
Il est possible de tomber à l’eau à tout moment. Prévoir vêtement aquatique ou vêtement de rechange
Le port du casque de bain est obligatoire

RESPONSABLE

Valérie

Turcotte

418-802-7259

valerie@espaceomshanti.com

INSCRIPTION

CATÉGORIES*

Effacer

COÛT

Informations sur le participant/l'équipe

SUP

8 juin 2019

UGS : ND Catégorie :

Prénom *

Nom *

Sexe *

Âge (au moment du festival) *

Numéro de téléphone principal *

Numéro de téléphone (autre)

Courriel *

Commentaires

Prix du produit
Montant total des options:
Total de la commande: